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5 gestes simples pour protéger ses cheveux du soleil, de la mer et de la piscine cet été.


Illustration colorée de cinq personnes aux carnations et textures de cheveux variées (bouclés, frisés, crépus, ondulés), souriantes sur une plage ensoleillée. Chacun applique des produits capillaires dans une ambiance estivale et bienveillante, avec la mer et des palmiers en arrière-plan.

L’été est une saison que beaucoup attendent avec impatience : soleil, chaleur, plage, baignades... Mais si cette période est synonyme de plaisir, elle peut aussi être un vrai défi pour nos cheveux, surtout lorsqu'ils sont texturés, bouclés ou crépus. Le sel, le chlore, les rayons UV et l’humidité peuvent provoquer sécheresse, casse, et perte d’éclat.


Heureusement, quelques gestes simples suffisent pour garder sa chevelure en santé tout l’été.


1 : Hydrater avant d'exposer


Avant de sortir, applique une crème hydratante légère ou un leave-in conditioner (revitalisant sans rinçage) pour protéger la fibre capillaire. Cela permet de créer une barrière contre les agressions extérieures, tout en nourrissant les cheveux. L’idéal est de miser sur un soin à base d’aloès, de glycérine végétale ou de beurre de karité, des ingrédients parfaits pour retenir l’humidité.



2 : Sceller l'hydratation avec une huile


Après avoir hydraté tes cheveux avec un leave-in ou une crème légère, applique une huile végétale pour sceller l’hydratation. Ce geste simple aide à retenir l’humidité plus longtemps et à prévenir la sécheresse causée par le soleil.

💡 Le choix de l’huile idéale dépend de la porosité de tes cheveux. Si tu ne connais pas la tienne, découvre comment l’identifier dans notre article “Comment connaître la porosité de ses cheveux” — un bon point de départ pour mieux comprendre tes besoins.



3 : Opte pour des accessoires protecteurs et tendance


Que ce soit avec un chapeau, un foulard en satin ou un bandeau, il est essentiel de limiter l’exposition directe au soleil. Ces accessoires ne sont pas seulement stylés : ils réduisent considérablement les effets des rayons UV et évitent la déshydratation du cuir chevelu.



4 : Rincer après la plage ou la piscine


Le sel de mer et le chlore abîment les cheveux en ouvrant les cuticules. Après chaque baignade, rince tes cheveux à l’eau claire le plus rapidement possible pour éliminer les résidus. Si tu n’as pas accès à une douche, emporte une petite bouteille d’eau dans ton sac pour un rinçage rapide en déplacement.



5 : Garde une routine simple mais efficace


En été, "less is more". Le soleil et la chaleur demandent des soins adaptés, mais pas forcément plus nombreux. Utilise des produits légers, hydrate souvent, et fais un soin profond si tes cheveux en ressentent le besoin. Écoute-les, tout simplement.



☀️ En résumé

Protéger ses cheveux en été, ce n’est pas compliqué. Un peu de préparation, les bons produits, et beaucoup d’amour suffisent pour passer la saison sans casse ni frisottis.


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